2017-11

皆さんは、どのくらいの頻度で「牛乳」を飲んでいますか？牛乳って意外と賞味期限内に飲み切れず冷蔵庫に残ってしまいますよね。賞味期限が1日くらい過ぎても飲んでしまう人もいるみたいです。では、実際は賞味期限が切れた牛乳を飲んでも大丈夫なのでしょう...

「空腹時の飴って太るの？血糖値とか大丈夫？」空腹時の飴は確かに太ります。ただ、上手に活用すればダイエットの強い味方になります。では、血糖値を急上昇させない食べ方ってどう食べるのでしょうか？ということで今回は、 空腹時に飴は太る？ 血糖値が急...

「ウーロン茶ダイエットって、本当に痩せるのかな？どんなポイントがあるの？」ウーロン茶ダイエットには、大きくわけて５つのポイントがあります。では、その５つのポイントとは一体どのような内容なのでしょうか？ということで今回は、 ウーロン茶ダイエッ...

「空腹の時に効果的なツボ押しって、どこを押せばいいの？」空腹を紛らすツボ押しは、耳や指を押すことで効果が出ます。ただ、ツボ押しだけでは空腹に耐えられない方もいますよね？ということで今回は、 空腹を紛らわす５つのツボ押しって、どこを押せばいい...

「腹減ったけど、ダイエットしたいから水をカブのみしたらいいのかな？」空腹時の水飲みダイエットは、有効です。ただ、飲みすぎると胃痛も心配ですよね？ということで今回は、 空腹を水分でごまかすダイエットは本当に有効なの？ 水の飲み過ぎで、胃痛が心...

「副鼻腔炎で熱が下がらない…なんかいい方法ってないのかな…」鼻がつまって、頭がボーとして熱が下がらない状態はとても辛いですよね。こんな時の対処療法や対策をどうすればいいのか、これから紹介していきます。

「ウーロン茶の効能って何があるの？副作用で下痢は本当に起きるの？」ウーロン茶を飲むことでの効能は、数多くあります。では、その効能とは一体なんなのでしょうか？ということで今回は、 ウーロン茶の効能には何があるの？ 副作用で下痢が出るって本当？...

「鼻炎って自然に治せないかなぁ…改善できる食べ物は何を食べたらいいかなぁ…」鼻炎は、自然療法でも対処出来ます。では、どのような対処法があるのでしょうか？症状を改善できる食べ物とはなんなのでしょうか？今回は、そんな人のためにお医者さんに行かな...

「なんで心不全で水分制限をしないといけないの？浮腫とどう関係があるの？」心不全での水分制限は、とても重要です。では、水分制限を怠ると、どうなるのでしょうか？浮腫（むくみ）とどう関係しているのでしょうか？ということで今回は、 心不全で水分制限...

「ヘルニアで体が痛い時のストレッチって、どんなのがあるの？」ヘルニアの時のストレッチは、４つの方法があります。では、その４つの方法とはどのような方法なのでしょうか？ということで今回は、 ヘルニアで痛い時のストレッチって、体のどの部分を動かす...