かぼちゃ

「かぼちゃの栄養素は何が含まれてるの？」かぼちゃの栄養素は、様々にあります。炭水化物は、多めです。では、かぼちゃを食べたらどのような効能があるのでしょうか？ということで今回は、 かぼちゃの栄養素や炭水化物はどのくらい？ 効能は？などの疑問解...