ササミ ササミ1個のカロリーやタンパク質はどのくらい?湯通しした方が良いの? 「ササミ1個のカロリーってどれくらいなの?」ササミ1個のカロリーは、少ないです。では、タンパク質はどのくらいでしょうか?ということで今回は、 ササミ1個のカロリーやタンパク質はどのくらい? ササミは湯通しした方が良いの?などの疑問解決策を紹... 2018.07.15 ササミ