舞茸

「舞茸で血糖値を改善できるって本当？」舞茸を食べると血糖値が下がると言われています。でも、なぜ舞茸を食べるだけで血糖値が下がるのでしょうか？ということで今回は、 舞茸の効果で血糖値を改善できる理由は？ お肉と合わせた舞茸料理とは？などの疑問...