アーモンド

「アーモンドの食べ過ぎは肝臓に悪いの？」アーモンドの食べ過ぎは、肝機能を含めて健康を害する恐れがあります。では、アーモンドは1日何粒までが適量なのでしょうか？今日は、アーモンドの食べ過ぎによる体の影響や1日の摂取量などの疑問解決策を紹介しま...