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牛乳の栄養素は加熱したら無くなるの？効果的な飲み方も紹介

2017/12/2 牛乳

「牛乳の栄養素って、火を通したら失われるのかな？」 健康にいいと言われている牛乳ですが、加熱すると十分に栄養が取れないこともあります。 ...

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