2017-12

「牛乳の栄養素って、火を通したら失われるのかな？」健康にいいと言われている牛乳ですが、加熱すると十分に栄養が取れないこともあります。では、どうすれば牛乳の栄養素をしっかりと取ることが出来るのでしょうか？ということで今回は、 牛乳の栄養素は加...