牛乳

「牛乳の栄養素って、火を通したら失われるのかな？」健康にいいと言われている牛乳ですが、加熱すると十分に栄養が取れないこともあります。では、どうすれば牛乳の栄養素をしっかりと取ることが出来るのでしょうか？ということで今回は、 牛乳の栄養素は加...

皆さんは、どのくらいの頻度で「牛乳」を飲んでいますか？牛乳って意外と賞味期限内に飲み切れず冷蔵庫に残ってしまいますよね。賞味期限が1日くらい過ぎても飲んでしまう人もいるみたいです。では、実際は賞味期限が切れた牛乳を飲んでも大丈夫なのでしょう...

「牛乳って本当に危険なの？証拠はあるのかな？」体にいいと言われている牛乳ですが、その反面、危険だとも言われているのを知っていますか？今回は、牛乳が本当に危険なのか？ホルモン剤との関係性などの疑問解決策を紹介します!