「シークワーサー原液ジュースの賞味期限はいつまで持つの？」
シークワーサー原液ジュースは、常温だとあまり長持ちしません。
では、具体的な賞味期限はいつぐらいなのでしょうか？
ということで今回は、
- シークワーサー原液ジュースの賞味期限はどのくらい？
- 効果的な飲み方は？
などの疑問解決策を紹介します!
目次
シークワーサー原液ジュースの賞味期限はどのくらい？
賞味期限は、未開封の場合で、90日間です。
未開封では、高温多湿を避けて常温で保存をしましょう。
開封したら、冷蔵庫に入れて早めに飲みましょう。
ちなみに、 青切りシークヮーサープレミアム100%ジュースであれば賞味期限が製造日から10ヶ月になっています。
時間をかけてゆっくりと飲みたい方は、青切りシークヮーサープレミアム100%ジュースが良いです。
シークワーサー原液ジュースの効果
効果に関しては、シークワーサー原液ジュースに含まれるノビレクチンやクエン酸、ヘスペリジン、リモネンなどの成分を元に紹介します。
まず、ノビレクチンは、血糖値や血圧の上昇を抑える作用があり、近年の研究では慢性リウマチの予防やアルツハイマー病の予防にも効果があります。
次に、クエン酸は、疲労回復や血流改善や美肌等の効果があり、ヘスペリジンは血流改善や血管を柔軟に保つ作用があります。
ビタミンCと合わせて摂ると、細菌やウイルスから毛細血管を守る働きもあります。
抗アレルギー作用やコレステロール値の改善作用もあり、注目の成分です。
ビタミンCは、ランニング中に失われる鉄分の補給を助けてくれるビタミンで、汗を掻くと失われる栄養素です。
ビタミンB1は、糖質のエネルギー生産を助けてくれます。
クエン酸により、疲労物質を分解されます。
シネフリンは、動植物が生成するアルカロイドの一種で、脂肪燃焼効果と代謝促進の効果が期待出来ます。
シークワーサーの皮にはファイトケミカルの一種であるリモネンが含まれていて、がん細胞の抑制があります。
また、代謝を上げて悪玉コレステロールを減らして内臓脂肪を軽減するため、ダイエット効果もあります。
シークワーサー原液ジュースの効果的な飲み方
飲料として飲む場合は、60mlの原液を5～8倍に薄めて、はちみつや砂糖やシロップ等のお好みで甘さを調整します。
予め、シークワーサージュースとして加工されているものは、そのまま美味しく飲めます。
大人の場合は、焼酎やカクテルやサワー等で割ると美味しいです。
子供は、オレンジジュースやグレープフルーツジュースに入れて飲むのが、おすすめです。
寒い季節には水ではなくお湯で割って飲むと、身体が温まります。
レモンティーが好きな人は、紅茶に入れても美味しく飲めます。
シークワーサー原液ジュースの１日の摂取量や飲む時間帯
特に制限はありませんが、原液で飲む場合は1日60mlが目安量になります。
1日に2杯飲むのが、効果的です。
シークワーサーの果実であるなら、22個分が目安です。
果実で摂取するのは大変なので、果汁にして飲むのが楽です。
基本的に飲む時間帯は、いつでも大丈夫です。
ただ、原液を飲む場合は空腹状態で飲むと胃に負担をかけてしまうため、食後がおすすめです。
ダイエット効果を得るために飲む場合は、食前や食事中に飲むと血糖値の上昇を緩やかに出来ます。
また、シークワーサーにはクエン酸が豊富であるため、疲労が溜まっている時や運動を行った後等に飲むのも良いです。
シークワーサー原液ジュースの賞味期限は90日！
効果的な飲み方は他のジュースやお湯などに割って飲む！
シークワーサーの原液ジュースには様々な効果があり、上記の効果的な飲み方をして美味しく飲みましょう。
シークワーサーから得られる効果によって、飲む時間帯やタイミングを変えて飲んでいくのも効果的です。
今後も生活に関する有力情報を配信していきます。
