人参リンゴジュースの好転反応はいつまで続く？出やすい５つの症状も解説

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「人参リンゴジュースの好転反応はいつまで続くの？」

人参りんごジュースの好転反応は、およそ1～２ヶ月続く場合があります。

では、人参りんごジュースによって出やすい症状とは何なのでしょうか？

今回は、人参りんごジュースの好転反応や出やすい症状などを紹介します!

人参リンゴジュースの好転反応はいつまで続く？

人参リンゴジュースを飲み始めると、好転反応が出る場合があります。

人参リンゴジュースを毎日飲んでも平気な人と、そうでない人がいます。

その違いは胃にあるようで、胃が丈夫な人は飲み続けても問題ありません。

ただ、胃が弱い人は強力なアルカリ性の野菜ジュースであると負担になるようです。

この好転反応は長いと、1か月～2か月は続きます。

症状が長引いて心配な人は、最寄りの内科へ相談に行く事をおすすめします。

人参リンゴジュースで好転反応が出た場合の対処法を教えてくれると思います。

人参リンゴジュースを飲むことで出やすい５つの症状

人参りんごジュースによって出やすい症状は、以下をご覧下さい。

1. 胃痛
2. 腹痛
3. 痰がよく出る
4. 口内炎
5. 尿の色が濃くなる

などあります。

それぞれ具体的に説明します。

まず1つ目は、人参リンゴジュースを飲むと胃が痛んだり、不調を感じたりする場合があります。

その原因は、人参リンゴジュースがアルカリ性であるためです。

生の大量の野菜が胃の中に入るので、胃に負担がかかっている状態になります。

そのため、朝食代わりに飲んで、体調を崩す場合は他の物も軽く食べた方が良いです。

2つ目は、人参りんごジュースによって腹痛を起こしてしまう場合があります。

症状が酷い場合は下痢になり、ガスと共に勢いよく吹き出す感じになります。

お腹が痛くなくて、下痢だけ起こる場合もあります。

そういった腹痛が起こる場合は、飲む量を控えめにしたり温度も冷やしすぎないようにしたりして、少しずつ飲むと良いです。

3つ目は、痰がやたらと出たりして、喉がもさもさして痰で苦しくなります。

この場合も、飲む量を控えた方が良いです。

4つ目は、口内炎が出来る人もいて、治ってもまた出来てしまう人もいます。

中には、3週間も口内炎に悩まされる場合もあります。

不安な場合は、歯医者を受診されることをオススメします。

5つ目は、老廃物が尿として出されるため、尿の色が濃くなったりします。

ただ、特に体に害があるわけではございません。

もしも気になる場合は、内科を受診しましょう。

どうすれば、好転反応期間を縮める事が出来るのか？

人参リンゴジュースを飲む時には、冷たくしないで出来るだけ温めて飲むようにしましょう。

『食べない健康法』の著者である石原結實院長は、本の中で胃腸が弱い人や陰性体質の人は、生ジュースではなくて、温かい人参リンゴジュースを飲む事をすすめています。

温めて人参リンゴジュースを飲むと、胃に負担がかかりにくくなります。

更に、空腹の時間帯に飲むと胃痛を感じやすくなるため、食後に飲むようにしましょう。

個人差はありますが、人参りんごジュースを温めるだけで、1か月～2か月続く好転反応が、1週間から2週間に縮めることが出来ます。

もしも、人参りんごジュースに興味や関心がある方、好転反応がとても不安だという方は、食べない健康法を読むことをオススメします。

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【まとめ】人参リンゴジュースの好転反応は1~2ヶ月！

• 人参りんごジュースの好転反応は、人によっては1~2ヶ月出る場合あり！
• 人参りんごジュースによって出やすい５つの症状は、胃痛や腹痛、痰がよく出る、口内炎、尿の色が濃くなるなど！
• 人参りんごジュースの好転反応を抑えたい場合は、温めてから飲むと良い！

人参リンゴジュースの好転反応は、出る人と出ない人がいることが分かりました。

もしも、人参りんごジュースを飲んで５つの症状のどれかが１ヶ月以上続く場合は、最寄りの内科へ相談に行く事をオススメします。

今後も生活に関する有力情報を配信していきます。